首页 >历史

野山椒鸡蛋肉末饼的做法

2019-05-14 22:13:37 | 来源: 历史

野山椒鸡蛋肉末饼的原料:鸡蛋、猪肉、野山椒

野山椒鸡蛋肉末饼的配料:胡椒粉、盐、鸡精、植物油

野山椒鸡蛋肉末饼的做法:

1、鸡蛋、肉沫、野山椒

2、鸡蛋放盐;猪肉馅放盐、胡椒粉、鸡精;野山椒去蒂,切成小粒

3、鸡蛋打散;猪肉馅拌匀待用

4、热锅,下油

5、7成热时下猪肉馅,炒出过剩的水份

6、待肉沫色彩呈金黄色时,下剁碎的野山椒炒出香味

7、倒入蛋液,摊成饼状

家常菜做法大全温馨提示:

鸡蛋不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为好。

健康提示:

吃蛋必须煮熟,不要生吃,打蛋时也须防备感染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过量,以逐日不超过1个为好,对已有高胆固醇血症者,特别是重度患者,应尽可能少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,由于蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。

食品相克:

得了肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。

月经量少食疗可以吗
痛经手脚冰凉怎么治
月经推迟经量少怎么调理

猜你喜欢