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五彩南瓜盅饭的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:21:47
五彩南瓜盅饭的做法【图文】,怎么做好吃 精品主食分类清香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 贝贝南瓜1个大米50g红豆约30粒绿豆约30粒大麦米约30粒血糯米5g糯米5g小米5g藜麦米5g燕麦5克红枣2颗葡萄干20颗 五彩南瓜盅饭的做法详细步骤第1步除大米以外的所有米类提前浸泡半天左右提前泡好的米加水煮约20分钟第2步大米淘洗干净大米和煮好的其他米类放入,加水,电饭锅煮饭档煮熟第3步南瓜切顶扣瓤,做成南瓜盅扣好的南瓜第4步煮饭快好时,红枣去皮切成小块,葡萄干洗净,加入焖一会儿翻拌均匀第5步将煮好的饭塞进南瓜盅填满扣上南瓜盖,叉牙签固定,蒸锅开锅蒸20-25分钟第6步蒸好出锅成品,米饭糯,南瓜甜,宝宝超爱!五彩南瓜盅饭的营养分析哈尔滨新开发居民区绿化面积不得低于30
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